Cristine Seefeld
Psicóloga Clínica
Atendimento Online e Presencial.
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Online ou Presencial
A terapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade e com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso. Inúmeras pesquisas comprovam a eficácia de sessões online.
Online ou Presencial
A terapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade e com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso. Inúmeras pesquisas comprovam a eficácia de sessões online.
Sobre Mim
Sou psicóloga clínica (07/30790), formada pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos – UNISINOS, com pós-graduação especialização em Psicanálise e Prática Clínica, pela Feevale.
Utilizo a Psicanálise como base teórica nos meus atendimentos, atuando tanto na modalidade online como na presencial, em Nova Petrópolis, no Rio Grande do Sul.
Realizo atendimentos online com adolescentes e adultos e presenciais com crianças, adolescentes e adultos. Desde a minha graduação em psicologia, participo de grupos de estudo em Psicanálise seguindo e ampliando a minha formação.
Sempre muito sensível ao outro, atuo na área clínica desde 2019, em todos os encontros muito atenta e curiosa pelas histórias das pessoas que chegam até meu consultório – seja ele presencial ou online. A cada atendimento, busco escutar aquilo que é de mais singular em cada sujeito, sem pré-conceitos e julgamentos.
Autocobrança
A autocobrança é uma realidade em nossa sociedade, principalmente entre as mulheres, e tem se tornado cada vez mais presente na clínica. A cobrança excessiva e a culpa em ser perfeito e suprir expectativas prejudicam a tomada de decisões e o lidar com diversas situações. A psicoterapia é um caminho para trabalhar e superar esses obstáculos.
Repetição de Comportamentos
Em psicanálise, compreendemos que repetimos comportamentos negativos porque algo inconsciente está operando, sem que tenhamos consciência disso. A psicoterapia é uma oportunidade para investigar e entender o que causa nosso sofrimento e através desta identificação, buscar mudanças positivas em nossa vida.
Lidar com problemas
A psicoterapia é um caminho para nos fortalecermos e descobrirmos maneiras de lidar com questões que nos desestabilizam e fragilizam. Através dela, somos capazes de repensar e elaborar momentos que causam sofrimento e desconforto, ganhando novos sentidos e aliviando sintomas que nos causam angústia.
Como a psicoterapia pode te ajudar:
Autoconhecimento
A terapia é um espaço de autoconhecimento, onde podemos refletir atentamente sobre nossas ações, escolhas e diferentes relações, incluindo amorosas, familiares e de trabalho. Mergulhar nesse processo permite descobertas sobre nós mesmos e o que é nosso. Com essas habilidades, podemos nos tornar mais capazes de alcançar nossos objetivos e viver uma vida mais plena.
Sobre Mim
Sou psicóloga clínica (07/30790), formada pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos – UNISINOS, com pós-graduação especialização em Psicanálise e Prática Clínica, pela Feevale.
Utilizo a Psicanálise como base teórica nos meus atendimentos, atuando tanto na modalidade online como na presencial, em Nova Petrópolis, no Rio Grande do Sul.
Realizo atendimentos online com adolescentes e adultos e presenciais com crianças, adolescentes e adultos. Desde a minha graduação em psicologia, participo de grupos de estudo em Psicanálise seguindo e ampliando a minha formação.
Sempre muito sensível ao outro, atuo na área clínica desde 2019, em todos os encontros muito atenta e curiosa pelas histórias das pessoas que chegam até meu consultório – seja ele presencial ou online. A cada atendimento, busco escutar aquilo que é de mais singular em cada sujeito, sem pré-conceitos e julgamentos.
Psicoterapia Individual
Encontros semanais, presenciais ou na modalidade online, com duração média de 45 a 50 minutos.
Nas sessões, iremos olhar, com acolhimento e atenção, para as questões que forem sendo trazidas pelo paciente, buscando entender mais sobre aquilo que tem causado sofrimento, angústia e desconforto nas suas relações, ampliando o autoconhecimento e gerando mudanças significativas no seu dia-a-dia.
Atendimento relacionado às demandas de ansiedade e depressão, questões relacionadas às relações conflitivas, sejam elas amorosas, familiares e do trabalho, temas como autocobrança excessiva, autoestima e autocontrole.
Como a psicoterapia pode te ajudar?
Lidar com
Problemas
A psicoterapia é um caminho para nos fortalecermos e descobrirmos maneiras de lidar com questões que nos desestabilizam e fragilizam. Através dela, somos capazes de repensar e elaborar momentos que causam sofrimento e desconforto, ganhando novos sentidos e aliviando sintomas que nos causam angústia.
Autoconhecimento
A terapia é um espaço de autoconhecimento, onde podemos refletir atentamente sobre nossas ações, escolhas e diferentes relações, incluindo amorosas, familiares e de trabalho. Mergulhar nesse processo permite descobertas sobre nós mesmos e o que é nosso. Com essas habilidades, podemos nos tornar mais capazes de alcançar nossos objetivos e viver uma vida mais plena.
Repetição de comportamentos
Em psicanálise, compreendemos que repetimos comportamentos negativos porque algo inconsciente está operando, sem que tenhamos consciência disso. A psicoterapia é uma oportunidade para investigar e entender o que causa nosso sofrimento e através desta identificação, buscar mudanças positivas em nossa vida.
Autocobrança
A autocobrança é uma realidade em nossa sociedade, principalmente entre as mulheres, e tem se tornado cada vez mais presente na clínica. A cobrança excessiva e a culpa em ser perfeito e suprir expectativas prejudicam a tomada de decisões e o lidar com diversas situações. A psicoterapia é um caminho para trabalhar e superar esses obstáculos.
Sobre a Psicanálise
Minha escuta é pautada pela Psicanálise, linha teórica desenvolvida por Sigmund Freud e que entende que há um consciente – aquilo que vem à nossa mente, – e o inconsciente, que vai operando nossa vida, manifestando-se em diferentes relações e momentos, mas que não temos consciência do porquê – e que aqui convida nossa busca em psicoterapia de compreender esses movimentos inconscientes.
Nas sessões, vou te convidar a contar mais de ti, de tua história e de tuas vivências, de maneira livre, sem julgamentos. Nesse espaço de escuta segura e de sigilo, vamos juntas, psicóloga e paciente, olhar para aquilo que tem sido demanda, causado sofrimento, gerado angústia, provocado questionamentos em ti, de maneira que possamos ir acessando estes conteúdos inconscientes que vão operando na tua vida e gerando sintomas – e que na maioria das vezes não conseguimos identificar e ressignificar sozinhas.
Psicoterapia Individual
Encontros semanais, presenciais ou na modalidade online, com duração média de 45 a 50 minutos.
Nas sessões, iremos olhar, com acolhimento e atenção, para as questões que forem sendo trazidas pelo paciente, buscando entender mais sobre aquilo que tem causado sofrimento, angústia e desconforto nas suas relações, ampliando o autoconhecimento e gerando mudanças significativas no seu dia-a-dia.
Atendimento relacionado às demandas de ansiedade e depressão, questões relacionadas às relações conflitivas, sejam elas amorosas, familiares e do trabalho, temas como autocobrança excessiva, autoestima e autocontrole.
Como a Terapia Cognitivo pode te ajudar?
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) tem como foco os nossos pensamentos e avaliações, demonstrando como as nossas interpretações e crenças sobre aquilo que constitui a nossa vida irá influenciar na maneira como nos sentimos e reagimos. Uma forma de terapia rápida e eficaz no tratamento de diversas demandas.
Sobre a Psicanálise
Minha escuta é pautada pela Psicanálise, linha teórica desenvolvida por Sigmund Freud e que entende que há um consciente – aquilo que vem à nossa mente, – e o inconsciente, que vai operando nossa vida, manifestando-se em diferentes relações e momentos, mas que não temos consciência do porquê – e que aqui convida nossa busca em psicoterapia de compreender esses movimentos inconscientes.
Nas sessões, vou te convidar a contar mais de ti, de tua história e de tuas vivências, de maneira livre, sem julgamentos.
Nesse espaço de escuta segura e de sigilo, vamos juntas, psicóloga e paciente, olhar para aquilo que tem sido demanda, causado sofrimento, gerado angústia, provocado questionamentos em ti, de maneira que possamos ir acessando estes conteúdos inconscientes que vão operando na tua vida e gerando sintomas – e que na maioria das vezes não conseguimos identificar e ressignificar sozinhas.
Perguntas frequentes
Após entrar em contato comigo (clicando aqui no link do whatsapp), iremos agendar um primeiro horário, tanto no modalidade presencial como no online. O objetivo dessa primeira sessão é poder entender um pouco mais da procura pelo espaço da terapia, sobre aquilo que tem lhe incomodado, causado sofrimento, sido questão no seu dia a dia, poder contar sobre sua história de vida, falar sobre si e sobre suas relações… Além disso, a paciente poderá conhecer mais sobre a psi, saber sobre como funciona o atendimento proposto e poder tirar dúvidas referente ao processo de psicoterapia. Toda essa escuta acontece de maneira sigilosa, isso é, o que é dito em sessão permanece apenas entre psicóloga e paciente. Além de a escuta ser livre de julgamentos, com muito acolhimento ao que está sendo dito por quem fala. Após esta primeira conversa, combinamos juntos um próximo encontro para seguirmos o processo de psicoterapia.
“Tá, mas eu chego lá e começo a falar? E se eu não souber o que dizer?” A psicóloga irá te auxiliar neste processo, propondo perguntas e conduzindo a conversa. Mas, é importante reforçar também que nenhuma informação é “demais” em psicoterapia, sempre há algo novo para se comunicar e a psicóloga estará lá para escutar, inclusive aquilo que que você considera como um “assunto delicado/difícil” para compartilhar para outras pessoas… E, claro, no tempo em que for possível para a paciente. Sem atropelos, sem pressa, acompanhando o processo de sentir-se segura junto à psicóloga.
Vivenciar conflitos e momentos difíceis faz parte de nossa vida e são inerentes a nós. Ou seja, em algum momento da nossa vida nos deparamos com situações que nos deixam tristes, angustiados, ansiosos, com medo pelas dificuldades, ou por simplesmente não entendermos porque agimos da forma que agimos em determinadas circunstâncias. Quando algo passa a tomar uma importância e um espaço muito grande do nosso dia-a-dia, gerando um sofrimento, pode ser um momento necessário para considerarmos buscar ajuda de um profissional.
Não há um tempo pré-determinado, por isso nomeamos como um “processo”. Será preciso entender qual o ritmo e as possibilidades de cada pessoa que busca a psicoterapia terá em acessar suas questões, essas que são compreendidas por ele e pela psicóloga como necessárias para serem trabalhadas em psicoterapia.
A modalidade online segue os mesmos preceitos do presencial, com a diferença que será realizado através de videochamada, por meio de plataforma de vídeo que permita segurança de ponta a ponta – como o Whatsapp ou Google Meet. Importante ter um espaço onde possa realizar a sessão sozinha, sem interrupções e de maneira segura e confortável, além de uma boa conexão de internet.
© 2023 Cristine Seefeld